炎炎夏日别忘正确戴口罩

  志愿者开展“全民戴口罩·齐扫场所码”疫情防控文明行为宣传。惠州日报记者张艺明 摄

  近期天气炎热，一些市民产生了松懈心理，将“戴口罩”变成了“带口罩”。有些人是将口罩揣在兜里或拿在手上，有些则是将鼻子、嘴巴暴露在口罩外，这便增加了新冠病毒传播的风险。

  近日，在深圳就发生了一起因未正确佩戴口罩而引起的交叉感染事件。对此，惠州疾控提醒：即便在炎炎夏日，市民也要时刻绷紧疫情防控这根弦，外出要坚持正确佩戴口罩，养成良好的个人卫生习惯，做好个人防护，巩固好来之不易的防控成果。

  新冠病毒主要是通过呼吸道飞沫传播和接触传播。正确选择与佩戴口罩，可有效阻隔飞沫传播，既可保护自己，又可保护他人。

  戴口罩为什么能预防感染？惠州疾控表示，别看一个小小的口罩（这里所说的口罩是医用外科口罩或者N95口罩等），却能起到大大的保护作用。口罩是由无纺布、熔喷布组成，这些特殊的材料不但可以阻止外界有害于人体健康的物质进入呼吸道，而且还能够尽可能的防止自己打喷嚏咳嗽讲话时喷出的飞沫跑到空气中。有研究显示，只要双方都佩戴口罩且间隔1米以上，造成感染的几率几乎为0。

  惠州疾控指出，居民乘坐公共交通工具、出入小区大门等公共场所，拒不配合管理人员的劝导佩戴口罩；或者中高风险地区的居民外出拒不配合管理人员的劝导不戴口罩，首先承担民事责任。按照《传染病防治法》第七十七条规定，单位和个人违反本法规定，导致传染病传播、流行，给他人人身、财产造成损害的，应当依法承担民事责任。

  其次承担行政责任。这是拒不执行人民政府在紧急状态情况下依法发布的决定、命令的行为，属于妨害社会管理的行为。根据《治安管理处罚法》第五十条规定，处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

  第三，违反《传染病防治法》的规定，拒绝执行卫生防疫机构依照传染病防治法提出的预防、控制措施的，引起新冠病毒传播或者有传播严重危险的，按《刑法》第三百三十条妨害传染病防治罪定罪处罚，处三年以下有期徒刑或者拘役；后果很严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。

  如何正确佩戴口罩？惠州疾控提醒，口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；每个口罩累计佩戴时间不超8小时，不建议重复使用；不建议选用棉纱、海绵、活性炭口罩或带呼吸阀的口罩；有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩；3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，家长应尽可能的避免带孩子去人群密集的公共场所。

  疾控专家这样认为，随气温升高，戴口罩外出常令人感觉闷热难受，一些夏日戴口罩“小妙招”应运而生，但其实这些“小妙招”很多并没有科学依据，甚至会降低口罩效用。例如一些爱出汗的人会选择在医用口罩内垫一层纸巾，用纸巾来吸汗，此举会影响医用口罩的密合性，降低防护效果。专业的人建议出汗多的市民出行多备几个口罩，按时换，防止口罩被打湿后降低效用。除此之外，非职业暴露人员出行可以再一次进行选择比较轻薄的一次性医用口罩，普通人可佩戴一次性医用外科口罩，减少闷热带来的不适感。专家提醒，如果长时间戴口罩出现憋闷、气短等不适，请立即到相对空旷安全的地方摘掉口罩，呼吸新鲜空气，以缓解不适症状。

  除了闷热出汗以外，夏日佩戴口罩也有一定的可能造成面部勒痕、闷痘、过敏、泛红等不适症状。专家觉得，若需要长时间佩戴口罩，佩戴前可在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤霜，减少口罩和皮肤间的摩擦来缓解面部勒痕。若出现过敏泛红等症状，应立即停用不合格口罩，注意清淡饮食、规律作息和面部清洁护理。此外，市民出门仍要涂防晒霜、打伞、戴帽子，防止“口罩脸”。