假期出行要做好哪些保护措施？口罩是否还需要佩戴？国务院联防联控机制最新发布！

　　9月29日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍秋冬季传染病多病共防以及节假日出行、旅游、健康提示等情况。热点问题，共同关注。

　　全球新冠疫情仍然处于大流行高峰时期。我们国家取得现在的控制新冠疫情阶段性成果，是在党中央和国务院的坚强领导下，举国上下一起努力的结果,如果防控措施稍有松弛，疫情就会立马反弹。多个国家的疫情反弹案例，再次告诫我们，我们国家取得今天的防疫成绩非常不容易，大家还要继续保持防控意识，坚持实施常态化防控措施。

　　疫情形势会随时发生明显的变化，大家要随时关注本地和全国的疫情信息，不断根据疫情形势，调整个人的保护措施。贴身携带口罩是我们常态化防控的个人防护标配，在人员密集或通风不好的地方，要坚持戴口罩。常通风、勤洗手、戴口罩、保持社交距离，不仅是防控新冠肺炎的有效措施，更是防控流感等其他呼吸道传染病的有效措施，还是保护个人卫生和身心健康的重要手段。

　　国庆外出旅行，要服从旅行目的地新冠肺炎防控工作的要求，格外的注意旅行安全。同时，备好口罩、免洗消毒液。近距离接触或通风不良环境要戴口罩，常用消毒巾清洗手。从流程来看，各环节防控建议如下：

　　旅行期间，乘坐飞机、火车等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。

　　游玩过程中应有序排队，尽可能保持1米以上的距离，在封闭场所和人员密集场所佩戴口罩。在餐厅内用餐建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离。如旅途过程中出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊，取消或中止旅行。

　　旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，如果出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

　　如果是境外旅行归国人员，应按照我国最新版新冠肺炎防控方案的要求，实行14天集中隔离医学观察，入境口岸海关核酸检验测试、入境地集中隔离后期核酸检验测试、居家隔离期满后核酸检测。

　　文化和旅游部提醒广大游客，风景处处美，安全时时记。假日出游尽量做到“三个提前，四个谨防”。

　　三个提前。一是提前了解旅游目的地发布的疫情风险提示，避免前往疫情中、高风险地区。二是提前了解和查询旅游景区疫情防控、开放、门票预约、客流限制等措施，做到“无预约、不出游”。三是提前做好自我防护准备，确保出游期间要戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，保距离、勤通风，不扎堆、少聚集。

　　四个谨防。一是谨防陷入不合理低价旅游陷阱。要选择有经营资质的旅行社、宾馆饭店、游乐场所和有营运资质的交通工具。警惕通过微信、QQ群、论坛等渠道组织的旅游活动，防范以“免费旅游”“低价旅游”等为诱饵欺骗游客。二是谨防进入未开放区域。要选择合法合规的景区景点，切勿进入未开发、未对公众开放的峡谷、湖泊、水库、无人岛等区域开展旅游活动。三是谨防引发火灾危险。户外旅游注意防火避灾，不在草木繁盛、树叶堆积等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸烟、烧烤或者使用明火。四是谨防出现不文明言行。在打卡网红景点时，要遵守公序良俗和法律和法规，不任性而为，始终把安全放在第一位。

　　当然，安心放心舒心的旅游与文明密不可分，文化和旅游部提醒广大游客，假日出游，与文明相伴，与健康同行。

　　一是提倡勤俭节约、反对餐饮浪费。出游就餐摒弃“爱面子”、“讲排场”陋习，树立厉行节俭、反对浪费观念。按需点餐取餐，不食用野生动物。就餐使用公勺公筷，鼓励分餐制、小份餐。自觉践行“光盘行动”，杜绝舌尖上的浪费。

　　二是做好疫情防控、服从引导劝诫。遵守景区预约、限流等规定，合理规划出游线路。科学佩戴口罩，做好个人防护。配合景区工作人员出示“健康码”，做好体温测量、个人隐私信息登记。不扎堆、不聚集，自觉排队并保持适当距离。服从工作人员引导、劝诫。

　　三是尊重历史背景和文化，保护自然环境。不在文物古迹上涂刻，不攀爬、触摸文物古迹和展品，遵守摄影摄像限制规定。增强环保意识，不追打、投喂动物，不践踏花草，不破坏自然景观、植被、地形地貌，保护生态系统和水体环境。不购买野生动物及其制品。

　　四是遵守公序良俗，弘扬文明新风。垃圾主动分类，不乱扔。遵守提示提醒，禁烟场所勿吸烟，“网红”地勿任性打卡拍照，切勿从事危及人身安全的活动。发生旅游纠纷不要冲动，注意保留证据、理性维权，可拨打全国旅游服务热线.秋冬季还应注意些什么健康问题？

　　秋冬季各类传染病尤其呼吸道传染病高发，加上气温变冷，大家在室内停留的时间增加，易发生聚集性传播。为有实际效果的减少感染机会，大家首先要做好预防：

　　二是做好个人防护，坐公交、乘地铁、逛超市、出席会议、活动等要戴好口罩，减少传染机会；三是加强体育锻炼，适当进行体育活动，提高机体抵抗力。另外，大家要随时关注自身及家人健康情况，如果出现发热、乏力、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛等要在做好个人防护的前提下及时就诊，尤其儿童、孕妇、老人及有基础疾病的患者，要尽量早诊早治，防止病情加重。就医尽量在基层就诊，分级诊疗，避免到大医院扎堆排队，就医过程中要注意戴好口罩，自觉有序排队，与其他患者至少保持1米间隔，防止交叉感染。

　　当前疫情形势下，各医疗机构一方面要积极应对新冠疫情，另一方面要保障正常医疗服务工作有序开展，满足人民群众正常诊疗需求。为切实平衡好这两个方面的工作，各级医疗机构都做了大量的准备工作，在做好防护的基础上，对血液透析患者、肿瘤放化疗患者、孕产妇、慢病患者等需要按时进行检查治疗的患者、儿科患者、急诊患者等都分别做了相应接诊安排：

　　二是对慢病且病情稳定的患者开具长处方，同时在网上问诊、复诊，邮寄药物到家，减少患者到医院看病次数；三是通过“互联网+医疗”对确需到医院看病的患者，开通电话、微信公众号、手机APP等多种挂号途径，实行分时段预约诊疗，减少院内人员排队、人群聚集，维护良好就诊秩序，最大限度避免院内交叉感染。6.怎么样才能做好交通运输工具的疫情防控工作？

　　铁路、公路、水路、民航和城市客运经营者将按照有关疫情防控指南要求，对车站、港口、机场、服务区和交通运输工具做消毒通风，开展乘客测温和防疫宣传等工作。同时，我们也建议广大旅客，出入客运场站、乘坐各类公共交通工具时，做好戴口罩、手卫生、“一米线”等防护举措；同时，提前做好出行规划，关注出发地和目的地的疫情防控要求，避免影响出行。