【48812】河北省疾控中心：這份“口罩运用指南”請收好！

　　公民網石家庄8月13日電 （袁志廣）近期，國內多地發生多點散發疫情。科學正確佩带口罩是預防呼吸道傳患病的重要办法之一。近来，河北省疾病預防控制中心發布口罩佩带21問，提示廣大居民要堅持佩带、运用口罩。

　　戴口罩是預防呼吸道傳患病最快捷、最有用的办法和办法。一方面，近期我國多地出現了本乡疫情，經基因檢測均為德爾塔變異毒株引起，該毒株具有傳播速度快、體內復制快、轉陰時間長等特點，在防護办法上應該愈加嚴格。另一方面，立秋今后，天氣逐渐轉涼，呼吸道傳患病將逐渐進入高發季節。因而，堅持佩带口罩，防备新冠病毒及其他呼吸道疾病十分必要。

　　有。疫苗的保護率並不是百分之百。個人完成了新冠病毒疫苗接種，並不代表自己100%就不會被感染。并且病毒變異存在不確定性，现在新冠病毒已經出現了阿爾法（α）、貝塔（β）、伽馬（γ）、德爾塔（δ）等多種變異株，即使接種了新冠病毒疫苗，對新變異的毒株，突破性感染的威脅始終存在。因而，堅持在公共場所科學規范佩带口罩還是行之有用的自我保護和對别人負責的最重要的手法和办法。

　　口罩通過树立物理隔绝，切斷病毒傳播。病毒通過咳嗽、噴嚏、說話等產生的飛沫釋放到空氣中，沉降后可附著在物體外表。

　　在呼吸道傳患病防控中，口罩不僅能够有用的防备病毒攜帶者向外噴射飛沫，下降飛沫量和噴射速度，還能够阻擋含病毒的飛沫核，下降佩带者的吸入風險。

　　市面上的口罩按防護級別大致可分為五種類型。非醫用口罩（如棉紗、活性炭和海綿口罩）、一次性运用醫用口罩、醫用外科口罩、契合N95/KN95及以上標准的顆粒物防護口罩和醫用防護口罩。

　　（1）非醫用口罩：這是最常見的一種口罩，材質結構疏鬆，顆粒過濾效果低，人們往往在日常日子中經常佩带，清洗、消毒后可重復运用，無法起到預防病毒感染的意图。市面上銷售的不少輕薄型口罩，假如沒有依照醫用口罩的技術標准和要求來生產，都屬於此類。

　　（2）一次性运用醫用口罩：這是市面上最常見的一種醫用口罩，與醫用外科口罩比较，在抗血液和傳染性體液噴濺的功用上沒有要求，它的防護級別低於醫用外科口罩。

　　（3）醫用外科口罩：它共有三層，中間有過濾層，可隔绝體液、血液和細菌和部分顆粒物。醫用外科口罩與一次性运用醫用口罩外觀类似，選擇時要詳細咨詢和留心包裝說明，防止混杂。

　　（4）N95/KN95及以上標准的顆粒物防護口罩：N95是指對顆粒物的過濾功率達到95%以上，數字越大，代表過濾才能越強。這種口罩防護效果優於醫用外科口罩。適用於醫務人員在醫用防護口罩供應缺乏時的補充，但對於手術室等高濕度或有體液飛濺風險的區域不建議运用。

　　（5）醫用防護口罩：指契合《醫用防護口罩技術要求》標准的口罩，防護效果高於上述四類口罩，還具有隔绝血液和傳染性體液噴濺的才能。

　　此外，還有兩種日子中不太常見的呼吸防護裝置，自吸過濾式防顆粒物呼吸器和動力送風過濾式呼吸器，主要在應急狀態下运用。

　　建議兒童選用契合國家標准《兒童口罩技術規范》（GB/T38880-2020）的產品。兒童在佩带前，需在家長幫助下，認真閱讀运用說明並正確了解和运用﹔家長應隨時關注兒童口罩佩带情況。兒童佩带口罩期間，不應打鬧或進行中等或中等以上強度運動﹔感覺不適，如出現呼吸不暢、皮膚過敏等症狀，應及時調整或不再运用，必要時就醫﹔因兒童臉型較小，與成人口罩邊緣無法充沛密合，不建議兒童佩带具有密合性要求的成人口罩﹔出現呼吸困難的兒童不建議佩带口罩。

　　幫助兒童收拾口罩時，家長要注意做好手衛生，不要用不干淨的手觸碰孩子的口罩、臉或頭部。

　　口罩防護效果跟厚度沒有直接關系。如醫用外科口罩雖然比較薄，可是它包含阻水層、過濾層和吸濕層，防護功用比一般的棉質厚口罩過濾效果高。戴單層的醫用外科口罩比帶兩層甚至多層棉質或许一般口罩的防護效果都要好。

　　在日常情況下，一般公眾選用一次性醫用口罩或醫用外科口罩就可，不必過度防護。

　　超市、商場、交通工具、電梯等人員密布區的公眾﹔ 室內辦公環境的作业人員﹔醫療機構就診（除發熱門診）的患者﹔会集學習和活動的托幼機構兒童、在校學生等屬於較低風險露出人員，建議佩带一次性运用醫用口罩。

　　一般門診、病房作业醫護人員等﹔人員密布場所的作业人員，包含醫院、機場、火車站、地鐵、地上公交、飛機、火車、超市、餐廳等相對密閉場所的作业人員﹔從事與疫情相關的行政管理、差人、保安、快遞等從業人員﹔居家隔離及與其共同日子人員。屬於中等風險露出人員，建議佩带醫用外科口罩。

　　急診科作业醫護人員等﹔對亲近接觸人員開展流行病學調查的公共衛生醫師﹔開展疫情相關的環境和生物樣本檢測人員。屬於較高風險露出人員，建議佩带契合N95/KN95及以上標准的顆粒物防護口罩。

　　在收治新冠肺炎患者（確診病例、疑似病例）的病房、ICU和留觀室作业的一切作业人員，包含臨床醫師、護士、護工、清潔工、尸體處理人員等﹔疫區指定醫療機構發熱門診的醫生和護士﹔對確診病例、疑似病例進行流行病學調查的公共衛生醫師。都屬於高風險露出人員，應运用醫用防護口罩，醫用防護口罩缺少時，可選用契合N95/KN95及以上標准顆粒物防護口罩代替﹔在感染患者的急救和從事氣管插管、氣管鏡檢查時加戴防護目鏡或防護面屏。

　　口罩的呼氣閥是單向閥門，佩带有呼氣閥的口罩可阻挠含有病毒的飛沫吸入，從而保護佩带者。但疑似患者和確診患者佩带就會變成行走的傳染源，開啟的呼氣閥或许將患者含有病毒的飛沫排出。

　　假如佩带不正確，口罩的防護力會大大減弱，运用口罩前后均需清潔雙手，然后按以下步驟佩带：

　　（3）將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，渐渐向內按壓，直至緊貼鼻梁﹔

　　（5）戴好口罩后，快速吸氣，檢查空氣是否從口罩邊緣包含鼻梁處走漏，再調整。

　　用雙手提著耳繩摘下口罩。摘的時候不要用手觸碰口罩外側面，避免沾上帶病菌的飛沫。暫時不必的口罩，應將口罩沿中間對折，外側朝上，放入獨立的干淨包裝袋裡﹔用完后暫時無法丟棄的口罩應將口鼻的接觸面朝外，縱向連續對折兩次扎捆成型，放入包裝袋內，然后再放在兜裡或包裡。更換口罩，或摘下口罩后，要注意及時清洗雙手。

　　有條件的情況下，口罩佩带4個小時，或被分泌物弄濕或弄臟后，防護功用會下降，建議及時更換。沒有條件的情況下，假如一次性醫用口罩或醫用外科口罩沒有弄濕弄臟，可用干淨的手摘下來，置於通風環境下，天然晾干或晾干其间水分，待需求時再次运用。

　　不能够。口罩進行加熱后，會導致口罩結構破壞，無法再次运用﹔并且醫用口罩和顆粒物防護口罩中帶有金屬條，不能在微波爐中加熱處理。

　　醫用標准口罩清洗、加熱或消毒處理后都不能够运用，經過上述處理會破壞口罩的保護效果和密合性。

　　健康人群佩带過的口罩，沒有細菌病毒傳播的風險，运用后可依照日子废物分類的要求處理。新冠肺炎流行期間，假如是低風險地區有一般發熱、伤风等症狀的人員运用過的口罩，建議噴洒消毒液或塑料袋密封后再丟棄到有害废物箱﹔假如是中高風險地區有可疑症狀或確診病例及其亲近接觸患者佩带過的口罩，不行隨意丟棄，應視作醫療廢物處理，放置到醫用废物箱。

　　打噴嚏、咳嗽時不需求摘下口罩，可適時更換﹔假如不習慣，可摘下口罩用手絹、紙巾或手肘讳饰口鼻。

　　原則上，處於單人辦公環境下的作业人員，或雖然多人辦公但環境寬鬆、通風杰出，且互相間確認健康狀況杰出的情況下能够不戴口罩。其他作业環境或無法確定風險的環境下，如召開多人參加的會議、培訓，乘坐廂式電梯，在職工食堂、圖書閱覽室等公共場所、無法坚持一米以上間距的情況下都應佩带口罩。一般建議佩带一次性运用醫用口罩。

　　公民網石家庄8月13日電（袁志廣）近期，國內多地發生多點散發疫情。科學正確佩带口罩是預防呼吸道傳患病的重要办法之一。…

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