2025春运防病全攻略！让健康与你同行

　　春运再度来临，作为每年一度的出行高峰，不仅是人们团聚的时刻，更是细菌与病毒肆虐的季节。尤其是2025年，随着春节的临近，云南省疾控中心特此提醒广大旅客，出行前需做好充足的健康防护，避免传染病的侵扰。本文将为您提供一份详细的春运防病指南，确保您在欢度佳节的同时，守护好自己的健康与家人的安宁。

　　春运期间，气温下降、空气干燥，再加上人流密集，传染病的防控难度加大。根据云南疾控反馈的多个方面数据显示，由于人流量激增，各类呼吸道病原体的传播风险明显上升，这中间还包括流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、新冠病毒等，感染者有可能是在短时间内将病毒传播给身边的人，因此引起高度重视。

　　冬春季节是诺如病毒感染的高发期，诺如病毒以其低感染剂量和高度传染性见长，常常引发急性胃肠炎，症状表现为严重呕吐和腹泻。其通过食物、水源、非间接接触感染，传播途径多样，感染后处于排毒期的时间比较久，因此在过年期间，大家需尤其提高警惕，优化家宴及聚餐的卫生条件。

　　春节是家人聚会的时光，亲朋好友相聚时，通常会选择丰盛的菜肴，这为食源性疾病的发生创造了条件。食源性疾病通常由于食品中携带病原微生物造成，假如饮食卫生不达标，将可能会引起严重的腹泻和其他肠道疾病。尤其是在春节这种聚餐大潮来临之际，所有人都应谨慎选择就餐场所和食品来源，确保饮食安全。

　　为了让每位旅客都能在春运期间保持健康，云南疾控中心提供以下几点实用的健康提示：

　　：在机场、火车站和公交车等公共交通工具上，将口罩佩戴规范，避免非间接接触呼吸道飞沫，降低感染风险。咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾或肘部遮挡，以保护周围的人。

　　：出行途中的很多细菌和病毒会通过手部接触传播，建议随时做好洗手与手部消毒，尤其是在用餐前，务必要清洗双手。

　　：一旦出现发热、咳嗽等症状，请及时前往医院看病，了解病源，避免在公共场所传播病毒。

　　：尽量减少外出就餐，选择卫生条件良好的餐厅就餐。务必确保食品彻底熟透，不吃生冷食品，以减少感染风险。

　　：尽量选择人群相对较少的场所进行游玩与聚会，避免人多拥挤的娱乐场所，这样能大大降低感染几率。

　　在面对突发疫情时，措施的及时与有效可以拯救生命。旅客们应保持与医院、疾控中心的联系，密切留意疫情动态，必要时听从专业技术人员的建议，积极努力配合公共卫生管理。若出现疫情，及时做好隔离和医学观察，防止疫情扩散。

　　在2025年春节马上就要来临的时刻，云南省卫健委希望每位朋友都能在提前准备的同时，享受健康的假期。让我们共同携手，从自身做起，保持良好的卫生习惯，让健康伴随春运，共同迎接美好的新年祝福。云南疾控在此祝各位旅客新春快乐，身体健康，平安出行。返回搜狐，查看更加多